После Большого Проекта: Восстановление От Успеха

Моя старшая дочь вышла замуж 10 дней назад. Свадьба была радостным и экстраординарным опытом, путем вне наших грез. Я очень счастлив о все это, и чувствую себя настоятельно утвержденным целым опытом.

На проектном уровне свадьба была очень удовлетворяющей кульминацией огромного усилия команды. Логистика работала отлично - месяцы интенсивной работы и прошлые несколько недель еще более интенсивных (возможно сумасшедший) заплатившая работа.

Так, что случается после опыта как это? После того, как Вы получаете работу, имеете ребенка, проявляете глобальную инициативу, издаете книгу, или заканчиваете реконструкции дома? Поскольку Ваша жизнь постепенно возвращается к "нормальному", Вы ассимилируете новый опыт в свой смысл Вашего сам. Вы впускаете это. Вы акклиматизируетесь к новой высоте, осматриваете, видите то, что различно, что является тем же самым. Но главным образом, Вы исчерпаны и исчерпаны. Вы нуждаетесь в периоде восстановления.

Успевающие ученики забывают это так легко. Вы ухаживаются, чтобы быть трудолюбивыми и эффективными, но не учесть восстановление или переход между проектами.

Позвольте мне поделиться кое-чем с Вами от глубокого в опыте восстановления. Это является стимулирующим. Я знаю, что я исчерпан на глубоком уровне, и я забочусь обо мне способами (я учился), что работа для меня. Теперь, когда я нагнал сон, я держу свой свет списка - воздержание от заполнения моего календаря. И я явно перезаряжаю свои батареи во множестве путей. Но я раздражаюсь. Я сужу свою относительную бездеятельность. Я раздражаюсь во мне непосредственно для того, чтобы не иметь энергию или энтузиазм по поводу нового проекта. Теперь, заметьте, как тренер я ЗНАЮ эту территорию о переходе! Я знаю, что типично есть снижение энергии после большого проекта, ухудшения, что есть ритм к этим вещам, и это имеет смысл работать С ритмами. Я регулярно тренирую других людей через переходы, и это все еще твердо. Практический результат, это - только намного больше забавы быть на следующий большой проект. И я еще не там.

, Как трудно это для Вас, чтобы оправиться от кульминации огромного проекта или случая жизни? И что походит на это для других людей в Вашей жизни - Ваш штат, Ваша семья, Ваш босс? Большинство из нас ожидает, что мы подпрыгнем вперед от вызова, чтобы бросить вызов без остановки. (И конечно есть времена в наших жизнях, когда никакая остановка не возможна). Но самый эффективный способ подняться на гору НЕ состоит в том, чтобы только зарядить прямо это, без остановок. Менее опытные альпинисты, более вероятно, будут делать попытку прямого наверх маршрута, и они являются склонными к раннему выгоранию, ране, разрушительной усталости.

Самый эффективный способ подняться на гору состоит в том, чтобы взять это постепенно. Между стадиями, опытной остановкой альпинистов, едят, спят, отдыхают, и приспосабливаются к новой высоте. Многие из нас хотят взять наши жизни как безостановочный горный подъем, когда фактически мы лучше обслужены, чтобы останавливаться время от времени и оправляться от последней стадии подъема.

Иногда все, это требуется, должно держать Ваш свет списка после большого крайнего срока. Чтобы запланировать уикэнд в плате за ночь и завтрак после, предложение должно, после выпуска нового товара, после того, как Вы поставляете копию принтеру, после того, как последнее заявление колледжа Вашего сына должно. Или к серьезно под обещанием, что Вы поставите за несколько недель после главного толчка. Попробуйте это. Вы можете найти, что, как я, Вы раздражаетесь из-за более медленного темпа. Но , который Ваша высокая энергия возвратит более быстро, если Вы позволите себе полный процесс восстановления.

Copyright 2004, Sharon Teitelbaum.

Удостоверенный как Профессиональный Гарантированный Тренер (PCC), Шэрон работает по телефону с клиентами вокруг мира и лично в Бостоне.