Тренирование Ваших мозгов, чтобы Помочь Вам

Нашему другу, певцу и поэту - песеннику Chuck Pyle, нравится говорить, "ум походит на плохое соседство - Вы никогда не должны идти туда." Если Вы - ум, не обучался помочь Вам, через методы как размышление, шаманство или NLP, это могло бы действительно быть плохое соседство. Наши умы постоянно поглощают мысли, поведения, и ответы от нашей окружающей среды. Они различные образцы мысли и ответы могут или, возможно, не находятся в выравнивании с нашими целями. Так, если мы активно не тренируем свои мозги, чтобы быть отзывчивыми к нашим потребностям, мы можем быть в для дикой поездки колесницы (и 6 неконтролируемых лошадей)!

С шаманской точки зрения мы говорим, что каждый человек - дух с умом и телом. Другими словами, мы - дух, и ум и тело - инструменты, которые мы, дух, можем использовать. Однако, только потому что у нас есть ум, поскольку инструмент не означает, что ум, в его текущей форме, является хорошим инструментом для нас. Нетренированный ум много походит на нетренированное быть подготовленным к неожиданному!

Вы когда-либо клялись вам непосредственно (скажите на Новый год?), что Вы никогда не собираетесь влюбляться в неправильный вид помощника снова? Или Вы собираетесь потерять 10 фунтов в этом году? Или Вы идете в. список бесконечен. Тогда, что случается? Мы забываем то, что мы обещали нам, или мы находим другие приоритеты, которые более важны. То забвение - признак, что мозги не тренируются, чтобы помочь нам с нашими целями. Мышление делает свою собственную вещь.

Так, что мы можем сделать, чтобы тренировать мозги? Предположение сегмента, одно из наших любимых упражнений от Абрахамов-провинциалов, является простым способом тренировать Ваши мозги, чтобы помочь Вам, также достигая много каждый день. Вот то, как Вы делаете это:

1) Выбор отрезок времени для Вашего "сегмента." Это может быть любой отрезок времени, но не больше, чем час. Тридцать минут или час работают хорошо. Решите точно, во сколько сегмент начнется и закончится.

2) Выберите свою цель на тот сегмент. Это мог быть список задач, государство того, чтобы быть, или оба. Например, Вы могли бы решить, что Вы будете стремиться остаться легкими сердечный, в то время как Вы возвращаете обращения по телефону в течение 30 минут.

3), Когда время начала сегмента прибывает, начните свой сегмент без долгих размышлений. Поместите свое внимание исключительно на задачи для того сегмента и ничего иного.

4), Если Вы прерваны во время Вашего сегмента, Вы должны решить, достаточно ли прерывание важно для Вас, чтобы остановить Ваш сегмент (например, если Ваш босс заходит Ваш офис для чата). Если прерывание не достаточно важно, продолжайте идти на Вашем сегменте. Если прерывание важно, примите сознательное решение, чтобы остановить Ваш текущий сегмент и начать новый (один сосредоточенный вокруг прерывания).

Практика, делающая эти сегменты в течение дня. Каждый сегмент - период подготовки для Вашего ума, и будет учить Вашему уму помогать Вам в том, что Вы делаете. Сегмент предназначая работы еще лучше с приятелем, который может помочь Вам остаться на ходу и сосредоточенное пребывание. Делитесь ли Вы на сегменты, предназначают или с другом, Вы найдете свой ум, становящийся намного более отзывчивыми к Вашим потребностям как дух. Наслаждайтесь!



  • Сеть магазинов сколько магазинов в россии на www.marketmedia.ru .