Книжное Резюме: Сам Побуждение
Gail Lindenfield - известный британский автор, который написал несколько книг самоусовершенствования. В Сам Побуждение, она делает хорошую работу по осмотру через многие аспекты сам развитие, и она обеспечивает решения множества каждодневных проблем.
Вызовы - удостоверяются, что это действительно приятно и что результат стоит риск. Успех основан на проницательной способности синхронизировать вызов и шанс.
Риск - прежде, чем взять на себя риск, вообразите и окажитесь перед худшим результатом.
Принципы - прежде, чем начать проект - перечисляют Ваши принципы и идеалы. Держите ясное различие между основными (непреклонными) ценностями и более гибкими.
Страх - учится брать на себя управление к Вашему ответу, чтобы бояться так, чтобы Вы могли исправить свою полную долю естественной храбрости. Не берите больше страх чем, что Вы судили, управляемо Вашим текущим запасом храбрости.
Энергия - ценность и использование это экономно. Используйте ритм своих собственных циклов энергии к Вашему лучшему преимуществу.
Спокойная концентрация - воздействует на помещение в сосредоточенное и смягченное государство, где тело свободно от напряженности, и ум ясен и возбужден. Осуществление концентрации - счет назад от 50, как только ум блуждает, возвращается к 50 и начинается снова, пока Вы не получаете все это.
Организация - Вы должны быть в состоянии догнать заказ, когда Вы нуждаетесь в этом и ослабляете его ограничения, когда Вы не делаете.
Принятие решения - признает, что принятие решения напряжено. Сосредоточьтесь на том, чтобы заботиться о себе в то время как под давлением вместо того, чтобы принять преждевременное решение.
Сам представление - никогда не распродают на Вашей индивидуальности. Не делайте повышения пенни по представлении - высокий взгляд класса даст Вам высокое чувство класса.
Решение проблемы - принимает ответственность за решение Ваших собственных проблем.
Интуиция - делает привычку к прислушиванию, и записыванию Ваш интуитивный ответ всякий раз, когда Вы должны принять решение. Индивидуальность - регулярно спрашивает себя, если Вы - себя. Напомните себе, что многие из тех, кто поспособствовал больше всего, были индивидуалистическими характерами.
Сигналы действия - они - признаки, что Вы чувствуете, что требуют непосредственного действия. Вот несколько сигналов действия наряду с кратким резюме ее рекомендуемых решений:
1. Вина 2. Расстройство 3. Разочарование 4. Несоответствие 5. Гнев 6. Одиночество
Сам критика - делают короткую часть сессии самокритики Вашей ежедневной привычки: Что Вы, возможно, добились большего успеха сегодня? Что Вы не делали этого, Вы должны были сделать сегодня? Переструктура сам оскорбительные выпады в нейтральный формат.
Сам прощение - важно регулярно простить себя, потому что Вы постоянно изменяетесь и развиваетесь, и невозможно сделать это, не понимая это превратно много раз.
Утвердительность - Практика, используя Вашу прямоту в низко заряженных эмоциональных ситуациях сначала. Дело с Вашей скромностью перед напряженностью возрастает, и Вы реагируете на ситуацию.
Сам защита - не напрасно тратит время и энергия, спорящая с людьми, если их мнение не имеет никакой ценности к Вам. Упивание успехом без страха перед отказом - Удваивает Вашу норму отказа. Отказ - учитель - резкий, возможно, но лучшее Вам может обескуражить отказ или учиться из него, сказал Томас Watson IBM..
Государства, чтобы бороться за:
1. Провидец, думающий без праздного полный сновидений 2. Бессовестная необходимость без эгоистичного greediness.3. Вечный оптимизм, не отрицая общий смысл 4. Гуру, поклоняющийся без слепого следующий 5. Звуковое чувство собственного достоинства без неосведомленного высокомерия 6. Жажда вызова без неблагоразумного нетерпения 7. Устойчивые принципы без узкого предубеждения 8. Последовательная храбрость без беспечной азартной игры 9. Бесконечная энергия без изнурительного выгорания 10. Подготовленный проактивно без игнорирования возможности 11. Основательная ответственность без твердой доктрины морального усовершенствования 12. Спокойная концентрация без подавляемого творческого потенциала 13. Систематическая организация без тупого завладения 14. Дотошное планирование без упрямой негибкости 15. Решительность Sharp без слепоты к последствиям 16. Гладкое самопредставление без порабощения к моде 17. Положительное решение проблемы без неприкосновенности, чтобы отчаяться 18. Надежная интуиция, не действуя на каждую догадку 19. Поиск самоотражения, не разбивая self-absorption.20. Гордость индивидуальностью без игнорирования человеческой общности 21. Глубокая эмоциональность без порабощения к чувствам 22. Строгая самокритика, не задыхаясь self-abuse.23. Нетерпимость оправданий без глухоты к их сообщению 24. Искреннее самопрощение без нанесенного самому себе наказания 25. Личная власть без disempowering других 26. Утвердительная прямота без беспечной нечувствительности 27. Квалифицированная самозащита без вредной агрессии 28. Постоянно учась, не обесценивая мою собственную мудрость 29. Серьезно сосредоточенный без не имеющей чувства юмора торжественности 30. Заметно самолелея, не отвергая поддержку 31. Ищущий одиночества без затворнической отчужденности 32. Упивание успехом без страха перед отказом 33. Тщательно самозаживление, не отклоняя комфорт 34. Достаточно самополезный, не отклоняя признание 35. Внутри ведомый, не презирая стимулы
Ключевые мысли:
"Будьте более заинтересованы в Вашем характере чем Ваша репутация, потому что characte, кто Вы действительно, в то время как Ваша репутация просто, какие другие думают, что Вы." - Джон Wooden, тренер баскетбола колледжа
"Хотя они только дают золотые медали в области легкой атлетики, я поощряю всех изучать себя и находить их собственную личную мечту, независимо от того, что это может быть - спортивные состязания, медицина, закон, бизнес, музыка, письмо, безотносительно. Те же самые принципы применяются. Превратите свою мечту в цель и узнайте, как напасть на ту цель систематически. Сломайте это в крохотные куски, которые кажутся возможными, и затем не сдаются. Только продолжайте корпеть." - Джон Naber, пловец, четырехразовый Олимпийский Золотой Медалист
: Regine AzurinRegine Azurin - президент BestSummaries. com, компания, которая обеспечивает книжные резюме latestmotivational, вдохновенного, самоусовершенствование и бестселлеры развития индивидуальности.