Один Человек может Увеличить Побуждение в Другом Человеке?
Ответ да, конечно, правильно? Люди мотивируют других людей. В конце концов, что относительно тренеров и вдохновенных спикеров? Им платят, чтобы заставить других людей делать большие вещи.
Но спросите родителя, который хотел бы видеть лучший табель успеваемости, босс, который уверен поймать несколько служащих от задачи в любом, дает время, или супруга, который очень не хочет поднять чью-либо грязную прачечную от пола ванной и Вы услышите, что мотивация других НЕВОЗМОЖНА!
Рассмотрите два типа побуждения: свойственный и внешний:
Свойственное побуждение происходит изнутри человека. Это - очень сильный источник побуждения. Свойственное побуждение находится позади всех наших попыток изучить и приобрести новые навыки от нашего самого рождения. Младенец протянется и схватит палец. Затем прибывает идя, говоря, сидя на велосипеде, все вещи, которых дети стремятся достигнуть.
Внешние факторы мотивации - награды и наказания, которые прибывают из внешнего мира. Видеоигры игры вместо того, чтобы делать домашнюю работу, перенесите затруднение в классе на следующий день. Заработайте трофей для первого места на соревновании за высокую эффективность, выиграйте восхищение других. Есть один важный факт о внешних факторах мотивации однако, они - краткосрочные затруднительные положения только. Желательное поведение вероятно исчезнет, когда угроза ушла (или забытый), или обещание или поставили или отрицалось.
Вместо того, чтобы положиться на внешние факторы мотивации, пытаясь заставить людей вести себя способами, которыми Вы думаете, разумны, способствуют факторам, которые лелеют те сильные свойственные факторы мотивации. Каковы свойственные факторы мотивации?
? Успех и гордость выполнения
? Понимание важности в применении желательного поведения
Это - довольно короткий и легкий список. Так, как Вы идете о добавляющем свете, воде и питательных веществах к этим естественным семенам личного роста? Вот метод:
? Установленные цели
? Назначьте ответственность
? Признайте продвижение
? Развейте сочувствие
? Создайте способствующую окружающую среду
? Поспособствуйте положительным привычкам здоровья
УСТАНОВЛЕННЫЕ ЦЕЛИ
1) Решите. 2) Создайте утвердительное утверждение. 3) Запишите это. 4) Согласитесь со своими причинами для желания этого. 5) Назначьте дату для того, чтобы достигнуть цели.
Прочитайте любую мотивационную книгу и, когда предмет цели установить подойдет, Вы будете всегда видеть эту формулу. Очевидная причина? Это эффективно! Имейте семейную встречу и представьте некоторые идеи сделать успехи в важных областях. Теперь создайте утверждение, которое выражает желательную цель в утвердительной манере. (Чтобы заявить цель утвердительно, Вы говорите это, как будто это уже достигнуто). Если Вы хотите провести меньше смотрящего телевизор времени и больше времени на обязанностях, проектах и хобби, Вы можете сказать, Наша семья посвящает один час каждый вечер для того, чтобы заботиться об обязанностях и провести творческое время на хобби и projects". Теперь записывают цель. Почему Вы должны записать это? Запись вовлекает больше моторных навыков и отпечатывает идею более ясно относительно мозга. Следующий шаг должен назначить уместность на цель. Лучшее использование нашего времени уменьшит напряжение для всей семьи. Мы можем использовать дополнительное время, чтобы заботиться о некоторых хозяйственных работах, которые обычно заканчивают тем, что были срочно отправлены, такие как выбирание одежды, чтобы износиться на следующий день, или установка обедов Тогда прикрепите дату на выполнении, Мы начнем в понедельник и встретимся снова в субботу, чтобы говорить о различных способах, которыми мы использовали свой дополнительный time".
НАЗНАЧАЮТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Есть некоторые очень важные правила следовать, делегируя ответственность в пути, который способствует свойственному побуждению вместо того, чтобы положиться на внешние награды или наказания.
? Учтите выбор
? Учтите индивидуальные стили
? Учтите кривую изучения
В нашей цели проведения меньшего количества времени вечером перед телевидением и больше времени, уменьшая напряжение и преследуя творческие усилия, мы можем применить эти пособия. Очевидно, каждый человек был бы ответственен за выбирание завтрашней одежды, но другие обязанности могут быть розданы. Сделайте список из других рабочих мест, которые могли быть разделены всеми и затем решить справедливый план выполнения. Помнят тайну presenting" yes" или yes" варианты. Дэнни, Вы хотите, чтобы Ваш день убрал ванную, чтобы быть средой или в пятницу? Вы сделали бы бутерброды или свернули бы прачечную?
Как только работа делегирована, она теперь принадлежит ответственному человеку. Никакое дыхание вниз не обнимается, или тренировка от боковых линий. Удостоверьтесь, что надлежащие инструменты доступны, инструкции ясно даны и затем уходят. Если зеркало ванной убрано со шваброй в первый раз, о хорошо. Свойственные цели человека позволят необходимым навыкам развиваться естественно. Вы способствуете кривой изучения, эмоционально применяя следующий шаг.
ПРИЗНАЮТ ПРОДВИЖЕНИЕ
Много людей любят использовать диаграммы и графы, чтобы отследить продвижение. Они могут быть очень эффективными. Я убеждаю Вас не положиться слишком тяжело на них, однако потому что они имеют тенденцию заставлять нас думать о внешних наградах. Что я получаю, когда у меня есть звезда в каждом квадрате?
Какие работы лучше всего спасибо с утверждением ценности о действии. спасибо за собирание гостиной комнаты. Это помещает меня в такое хорошее настроение, чтобы жить в опрятном доме (Помните два свойственных фактора мотивации, гордость и важность действия?) Или, устное покровительствует. Теперь, когда Ваша домашняя работа сделана, и Ваша голова - размер арбуза, какой забавной вещью Вы собираетесь наслаждаться?
Не забудьте быть спорадическими с Вашим поздравлением и похвалой. Комплимент, поставленный с каждым действием, кажется неискренним. Никогда не забудьте власть укрепления относительно улыбки или объятия.
РАЗВИВАЮТ СОЧУВСТВИЕ
Сочувствие - способность чувствовать то, что другой человек чувствует и является фондом свойственного фактора мотивации, номер два: понимание важности в применении желательного поведения. Годы обучения элементарных студентов дали мне ясное понимание потребности преподавать детское сочувствие. От харизматического манипулятора, хулигану, социальному изгою, не будучи способный идентифицировать с чувствами других людей может привести к проблемам.
Разговор о Ваших чувствах друг с другом часто. Всегда помните, однако никогда не назначать вину другому человеку, выражая эмоцию. Вместо высказывания, Вы сделали меня настолько безумным, когда я опаздывал на работу, потому что Вы проспали! лучший способ построить сочувствие состоял бы в том, чтобы сказать, Как только часы заканчивают 8:20, я начинаю становиться озабоченным тем, чтобы быть опаздывающим на работу. Мой живот становится кислым, и я могу почти услышать своего босса, вопящего во мне снова. Я уверенный ценил бы это, если Вы будете вниз 8:15." Вы привели свои причины на многих различных уровнях понимания: визуальное изображение часов, физической сенсации в Вашем животе, звуке сердитого босса.
СОЗДАЮТ СПОСОБСТВУЮЩУЮ ОКРУЖАЮЩУЮ СРЕДУ
Прежде всего остального, модель мотивировала поведение. Та одна вещь сам по себе мотивирует другие вне чего - нибудь еще, что Вы делаете. Определяйте свой дом как заботливое сообщество. Все, кто живет здесь поддержки каждый другой не терпите поддразнивание или другие формы подлости в Вашем доме.
Другой важный фактор в хранении атмосферы Вашего домашнего вздымания должен ограничить жалобу. Многие из нас имеют привычку приходить домой и отпускать пар об идиотах, перед которыми мы должны оказываться каждый день. Та старая проповедь, Оставьте свои неприятности на doorstep" не должен быть забыт. Полагайте, что эффект на побуждение ребенка растет и входит в мир работы, когда он или она непрерывно слышит взрослых, жалующихся на их рабочие места.
СПОСОБСТВУЮТ ПРИВЫЧКАМ ЗДОРОВЬЯ POSTIVE , Едят право, пьют много воды и получают много осуществления. Когда Вы чувствуете себя хорошо физически, настолько легче быть восторженным и веселым!
Используйте один из своих вечеров самоусовершенствования каждую неделю, чтобы взять прогулку снаружи. Носите свои интеллектуальные заглавные буквы, в то время как Вы находитесь на своей прогулке и разговоре друг с другом о вещах, Вы сталкиваетесь. Я буду держать пари, что Вы можете преподавать друг другу много.
Имейте закуску энергии в наличии, когда Вы работаете или создаете дома. Фрукты части и сыр и подача с укрепленным, целым крекером зерна. Вы поставляете витамины, кальций и волокно. Одно из лучших волокон для пищеварительной системы - пектин, найденный в яблоках. Части яблока плавания в воде со льдом с spritz лимонного сока и они не станут коричневыми.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Заключительное слово - последовательность. Если Вы настроены достигнуть Ваших целей, выполнить. Так, удачи! Примените эти понятия, и у Вас будет более счастливая, более здоровая семья!