Что Вы Можете Сделать О Промедлении

Цели остановились? Всегда при управлении позади? Всунутый колея?

Промедление означает помещение этого off". Является ли это целью карьеры, домашним проектом, или кое-чем о Вашей ежедневной жизни, длительное плато на цели может испугать Ваше побуждение, бросить вызов Вашему размышлению. И это может в конечном счете означать, что Вы откладываете свою ЖИЗНЬ, не только задачу.

Ключ должен протолкнуть эти плато, чтобы видеть финишную черту. Бросьте хороший взгляд, переоцените свою стратегию, задайте некоторые вопросы, сделайте немного изменений. Имея дело с этим, не будет заставлять это уйти. Прекратите откладывать Вашу жизнь!

Что я могу сделать, когда я нахожу, что это трудно только начинает?

Самая твердая вещь о каждодневных задачах начинает на них. Это отчасти походит на подталкивание остановленного автомобиля - как только Вы получаете движение, все катится прямо вперед. Вы можете разбить промедление в ежедневных задачах жизни, настраивая системы, которые помогают Вам. Назначенное время, чтобы заплатить счета (утра Wed, например). Тогда Вы делаете это и забываете это. Большинство людей не решает не to" сделайте кое-что - они только не делают каждого, сознательно решают сделать это. Решить. Помещенная жизнь в Вашем списке.

Что я могу сделать, когда я не чувствую себя компетентным, чтобы выполнить задачу?

Быть испуганным, что Вы потерпите неудачу кое в чем, является безошибочным способом заставить Вас останавливаться прежде, чем Вы начали. Вы можете разбить промедление, будучи честными с вами непосредственно о Вашем уровне обучения в той специфической задаче. Не жалуйтесь или задерживайтесь. Просто просите помощь от кого-то квалифицированного, кто может помочь Вам учиться.

Что я могу сделать, когда я не уверен, что это - кое-что, что я действительно хочу?

У меня было окончание неприятности, крася мою кухню, и я не мог выяснить почему. Поскольку я начал действительно думать об этом, я понял, что мне действительно не нравился цвет. Марта Stewart" сказанный мне должно понравиться это, но я только не сделал. Как только я мысленно уволил Марту и получил цвет, я действительно хотел, я закончил в мгновение ока. Вы можете разбить промедление, говоря правду о том, что Вы действительно хотите из жизни. Живой как звезда Вашей собственной жизни, не как дополнительное в чьем-либо.

Что я могу сделать, когда задача кажется огромной, подавляющей?

Остерегайтесь сверхпреувеличения. В то время как может казаться, что потребуются светящиеся годы, чтобы закончить работу, Вы можете управлять промедлением при использовании таймера, чтобы помочь Вам видеть то, чего Вы можете действительно достигнуть через 30 минут. Я гарантирую, что Вы будете потрясены. Наметьте определенное количество времени, которое Вы будете тратить на это каждый день, или неделя - установила таймер. Посвятите то время этому, и затем возвратитесь следующее время. Вы продвинетесь без преувеличения или раздражения.

Что я могу сделать, когда есть много вещей, требующих мое внимание?

Когда есть слишком много переполнено в 24 часа, часто ничто из реальной ценности не сделано, Вы можете управлять промедлением, устанавливая приоритеты. Сделайте вещи, которые важны для Вас и Вашей жизни. Полите барахло в своей жизни, тот же самый способ, которым Вы тянете сорняки в своем саду - только, потому что они добровольно предлагали обнаруживаться, не означает, что Вы хотите их там!

Создание задачи, легче часто, идет с созданием выбора, чтобы приспособить Ваш список, перераспределить Ваши деньги, или выбор, как потратить Вашу энергию. Все мы знаем, что, как мама преподавал нам, мы должны были сделать свою работу прежде, чем мы сможем выйти и play". Помещают Вашу работу в списке, держат это реалистическим (Вы являетесь только человеческими!), и это делает время игры тем более приятным. Ваше счастье зависит от этого!